Das Präventionshaus: Gesund in Lüneburg

Hintergrund: Seit 2015 entwickeln Bürger*innen, Wissenschaftler*innen und Vertreter* innen aus Politik und Verwaltung im Wettbewerb »Zukunftsstadt 2030+« ihre Visionen für ein Lüneburg der Zukunft. Daraus sind 17 Lüneburger Lösungen entstanden, vom gerechten Wohnen bis hin zur Schaffung neuer Grünoasen. Eines der 17 Experimente ist das Präventionshaus.

Grundidee: Lüneburg bietet ein vielfältiges Spektrum an präventiven Gesundheitsangeboten. Das Gesundheitswissen ist jedoch nicht in allen Bevölkerungsgruppen gleich gut ausgeprägt und viele Menschen wissen gar nicht, wo sie Hilfe finden können. Das Präventionshaus will diese Menschen mit einem niedrigschwelligen Beratungs- und Vermittlungsangebot dabei unterstützen, Gesundheitsangebote wahrzunehmen.

Das Experiment: Das Präventionshaus bietet für Akteur*innen aus dem Sozial- und Gesundheitsbereich in Lüneburg eine Vernetzungsplattform und berät und vermittelt interessierte Personen in passende Angebote. Das Präventionshaus schafft darüber hinaus bei Bedarf neue Angebote für bestimmte Zielgruppen und unterstützt die Akteur*innen aus dem Gesundheitsbereich bei der Konzipierung und Umsetzung von Nischenangeboten.

Laufzeit des Experiments: ab Sommer 2020

Vernetzung fördern

Bewusstsein schaffen

Beratung anbieten

Angebote entwickeln

Wer kann wie mitmachen?

Wie hilft das Zukunftsstadtbüro?

Kontakt

Katrin Petersen

Schnittstelle Bildung und Soziales im Büro der Zukunftsstadt

Email: katrin.petersen@stadt.lueneburg.de

Telefon: 04131 309-4558

NEWS und TERMINE

Samstags kostenlos im Hanseviertel trainieren!

Jetzt kommt das Hanseviertel in Schwung! Ab dem 13. November bieten Trainer*innen ganz unterschiedliche Bewegungseinheiten im Stadtpark Hanseviertel an. Immer samstags heißt es dann „Sport für Alle!“ – ein kostenloses Angebot der Zukunftsstadt Lüneburg.
Die Teilnehmenden probieren Bewegungsformate für sich aus, tun etwas für ihre Gesundheit tun und knüpfen nachbarschaftliche Kontakte.
Die Bewegungsangebote sind für Teilnehmende jedes Alters ausgelegt. Vorkenntnisse in den angebotenen Sportarten sind nicht notwendig.

(Foto: https://pxhere.com/de/photo/589060) 

         WO?

Stadtpark im Hanseviertel

WANN?

Immer samstags von 10.30 bis 12 Uhr

13.11. Tai Chi / Qi Gong  


20.11. Energy Dance      


27.11. Kung Fu für Kinder     

 
04.12. Ganzkörperworkout  11.12. Yoga

Termin: 18.12. Angebot von eine*r Bewohner*in selbst gestaltet werden

 Vortragseihe „Kein Stress! – So sorge ich im Familienalltag für mich

Wann: ab 16. November

Wo: Ratsbücherei Lüneburg – Zweigstelle Kaltenmoor, Graf-Schenk-von-Stauffenberg-Str. 1, 21337 Lüneburg

Kontakt über Katrin Petersen

Mama und Papa sind im Stress: Haushalt, Kinder, Arbeit – wie bekomme ich das alles unter einen Hut? Und vor allem: wie schaffe ich es dabei, auch für mich gut zu sorgen, damit ich für meine Liebsten da sein kann? Unsere kostenlose Vortrags- und Austauschreihe „Kein Stress“ bietet dafür Ideen und Techniken an. Yogalehrerin Regina Schittat gibt Tipps und schafft in der Bibliothek Kaltenmoor Raum für Austausch. Hier können auch Bücher zum Thema entliehen werden.

Das Angebot ist Teil des Experiments Präventionshauses der Zukunftsstadt. In Zusammenarbeit mit der Ratsbücherei  Kaltenmoor schaffen wir kostenlose Angebote, um die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern. 

Weitere Termine

16.11. Auszeit für Mütter – wie familiärem Stress begegnet werden kann

23.11. Stressfrei mit Säuglingen und Kleinkindern

30.11. Stressfrei durch die (Vor-)Schulzeit

7.12. Stressfrei durch die Pubertät

Bunte und gesunde Brotbox gesucht? Helga zeigt euch, wie es geht. Kommt vorbei und sagt dem langweiligen Graubrot den Kampf an. In unserem Kurs bereiten wir mit Ernährungsexpertin Helga Fehrenz frische und leckere Brotboxen zu und tragen so zur Gesundheit unserer Kinder bei. Die Teilnahme ist kostenlos.

Was:                                           „Bunte und gesunde Brotboxen – so geht’s“

Wann:                                                    18./25. November 2021, 11 bis 13 Uhr

Wo:                                                                      Kaffee.haus Kaltenmoor

Kontakt:                                                              Katrin Petersen

Die Themen:

18.11. Gesunde Brotdosen

25.11. Gesunde Snacks für die ganze Familie

 Der Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter, die Ideen für die Zubereitung einer vollwertigen und gesunden Brotdose suchen. Er ist ein kostenloses Angebot von Zukunftsstadt Lüneburg und der Awocado Service gGmbH im Kaffe.haus Kaltenmoor

Kostenloser Schwimmkurs mit Sabine und der Zukunftsstadt

11 Kinder lernten in den Oktoberferien 2021 mit Schwimmlehrerin Sabine Gräber-Kruzinski schwimmen. Der kostenlose Schwimmkurs in Oedeme ist das erste Angebot des Präventionshauses, einem von 15 Projekten der Zukunftsstadt. Das Präventionshaus ist kein Ort, sondern ein Team aus Sozialarbeitenden, Ärzt*innen und Ehrenamtlern in den einzelnen Stadtteilen. Sie kennen den Bedarf der Menschen vor Ort, haben das Netzwerk und organisieren gesundheitsfördernde, kostenlose Kurse und Seminare zu ganz unterschiedlichen Themen.